Theo tổ chức y tế thế giới khoảng 2% số người trên thế giới mắc bệnh viêm cột sống dính khớp, tại Việt Nam số người mắc bệnh lý này trên tổng số người bị bệnh xương khớp chiếm tới 20%. Bệnh có thể gây tàn tật, mất khả năng vận động nếu như không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Mọi người cần phải tìm hiểu rõ về căn bệnh này để có thể nhận biết được những triệu chứng, từ đó giúp ngăn ngừa và điều trị kịp thời. Vậy, viêm cột sống dính khớp là gì? Bệnh viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì? Tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.
Viêm cột sống dính khớp là gì?
Viêm cột sống dính khớp là biểu hiện của tình trạng viêm ở cột sống. Tình trạng này khiến cho các khớp ở phần cột sống bị dính và cứng lại. Viêm cột sống dính khớp là một bệnh khớp viêm mạn tính thường gặp, hiện được xếp vào nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính, hiện chưa rõ nguyên nhân. Bệnh có liên liên quan chặt chẽ với sự có mặt của kháng nguyên HLA B27.
Bệnh viêm cột sống dính khớp là dạng bệnh lý không rõ nguyên nhân, có xu hướng phát triển thành mãn tính. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến cột sống mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm cột sống dính khớp
Theo như nhận định từ các chuyên gia cho thấy, hiện nay bệnh viêm dính khớp cột sống vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, yếu tố di truyền và các tác động của môt trường sống được cho là có mối liên quan tới viêm dính khớp cột sống.
– Yếu tố di truyền: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, di truyền là một trong những nguyên chính chính gây nên bệnh viêm cột sống dính khớp. Nhiều gia đình có nhiều người cùng bị viêm cốt sống dính khớp, tỉ lệ những người có quan hệ huyết thống với bệnh nhân mắc phải bệnh này cao gấp 30 – 40 lần so với tỉ lệ mắc chung trong cộng đồng. Có nhiều gen liên quan đến viêm cột sống dính khớp. Trong đó đặc trưng nhất là gen HLA-B27 vì có tới 90% – 95% số bệnh nhân viêm cột sống dính khớp có gen này.
– Do nhiễm khuẩn: Một số tình trạng nhiễm khuẩn cũng có thể là nguyên nhân hình thành bệnh viêm cột sống dính khớp, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu – sinh duc, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa do Klebsiella, Chlamydia, Salmonella, Shigella có thể làm khởi phát quá trình bệnh viêm cột sống dính khớp.
Triệu chứng bệnh viêm cột sống dính khớp
Triệu chứng ban đầu
Giai đoạn ban đầu hầu như không thể thấy rõ được biểu hiện do bệnh gây ra. Ở giai đoạn này, những biểu hiện mà người bệnh nhìn thấy đều không rõ ràng, bệnh phát triển từ từ, các triệu chứng đa dạng, thường nhẹ và thoáng qua nên bệnh nhân ít chú ý. Phần lớn bệnh nhân sẽ bị đau khớp cùng – chậu và cột sống thắt lưng, một số bị viêm khớp ngoại vi chi dưới. Ngoài ra, một số bệnh nhân còn khởi phát bệnh bằng các triệu chứng ngoài khớp như viêm mống mắt, viêm mống mắt thể mi, tổn thương van dộng mạch chủ,… Do bệnh khởi phát rất khác nhau, không đặc trưng nên bệnh nhân cũng ít chú ý, không quan tâm, khi chẩn đoán thường nhầm hoặc bỏ sót. viêm cột sống dính khớp là gì
Giai đoạn muộn
Ở những giai đoạn sau, bệnh có xu hướng biểu hiện rõ ràng hơn. Bệnh nhân sẽ xuất hiện những cơn đau nhất định với tần suất và cường độ không giống nhau. Bệnh nhân vẫn viêm khớp cùng – chậu, đau thắt lưng tăng về đêm và sáng sớm, hạn chế cử động cột sống thắt lưng, đau dọc 2 bên cột sống lưng khi hít thở sâu. Giai đoạn muộn, có hiện tượng dính khớp, cột sống sẽ bị biến dạng thành cột sống thắt lưng thẳng, cột sống lưng gù, cột sống cổ ưỡn quá mức, tạo thành dáng của người “ăn xin”. Tổn thương các khớp ở chi, nhất là khớp háng có thể gây tàn phế hoàn toàn cho bệnh nhân. Ngoài ra, viêm cột sống dính khớp còn gây ra nhiều tổn thương toàn thân khác làm ảnh hưởng đến cuộc sống bệnh nhân rất nhiều.
Viêm cột sống dính khớp có chữa khỏi được không?
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh mạn tính, đến nay vẫn chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu nào cho bệnh nay. Chủ yếu là làm giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh và bảo tồn chức năng vận động. Trong hầu hết các trường hợp, trị bệnh bao gồm dùng thuốc giảm đau, giảm viêm, kết hợp vật lý trị liệu và tập thể dục. Ngoài ra, nên bổ sung thêm Canxi, vitamin D3 do người bệnh có nguy cơ mất khoáng xương cao hơn người bình thường.
Do viêm cột sống dính khớp là một dạng bệnh mãn tính, chính vì vậy mà việc sử dụng thuốc Tây trong hỗ trợ điều trị bệnh có thể gây ảnh hưởng tới các chức năng gan, thận của người bệnh. Do cần trị lâu dài nên người bệnh có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm đau, chống viêm từ các dược liệu tự nhiên, ít tác dụng phụ, an toàn khi sử dụng.
Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không?
Viêm cột sống dính khớp không gây thiệt hại về tính mạng nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ để lại những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh như:
- Gây tàn phế: Đây là một trong những biểu hiện thường thấy của bệnh viêm cột sống dính khớp. Tình trạng bệnh nặng khiến cho các khớp bị dính lại gây gù lưng, vẹo nặng, thậm chí chân co gấp không thể đi lại được. Bệnh cũng có có thể phá hủy tổ chức sụn và xương dưới sụn nơi các đốt sống hoặc các khớp bị viêm gây thêm bệnh thoái hóa khớp, làm tăng các biến chứng.
- Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Khi bệnh bước vào tới giai đoạn trầm trọng, người bệnh thậm chí còn không thể tự mình thực hiện được các hoạt động thường ngày, kể cả hoạt động tình dục, lúc này cột sống và các khớp đã bị biến dạng nhiều. Mặc khác, một số thuốc cũng làm ảnh hưởng đến đến chức năng sinh dục của người bệnh.
Hướng dẫn cải thiện viêm cột sống dính khớp
Hiện tại, bệnh viêm cột sống dính khớp chữa có thuốc đặc trị hay phương pháp điều trị nào giúp khỏi bệnh hoàn toàn, dứt điểm. Các biện pháp này chủ yếu là giảm triệu chứng đau, chống tàn phế. Do vậy, người bệnh cần tích cực cải thiện bằng thuốc để kiểm soát tình trạng đau, kết hợp luyện tập vận động nhằm hạn chế tình trạng dính khớp, teo cơ bắp, co rút khớp xương, cải thiện hoạt động của các khớp.
Thuốc giúp giảm đau chống viêm
Thuốc được dùng trong điều trị viêm cột sống dính khớp thường là các loại thuốc giúp giảm tình trạng viêm. Người bệnh cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ về loại thuốc sử dụng, thời gian uống và liều lượng dùng, tránh tự ý đổi thuốc hoặc dùng quá liều chẳng những hết bệnh mà còn nguy hiểm có thể gây xuất huyết bao tử, suy gan, thận…
Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây, người bệnh cũng có thể kết hợp bổ sung thêm các dưỡng chất có lợi cho hệ xương khớp, đặc biệt có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn nhằm tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp, qua đó giảm các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm cột sống dính khớp. Người bệnh cũng cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Vận động giúp hạn chế tình trạng dính khớp
Sau một thời gian điều trị, nếu bệnh có xu hướng thuyên giảm, các cơn đau giảm dần, người bệnh có thể kết hợp vận động nhẹ nhàng. Mỗi ngày người bệnh cần vận động khớp nhẹ nhàng để hạn chế co cứng cơ, duy trì chức năng vận động của các khớp và cột sống bằng cách đi bộ ngắn từ 5-10 phút sau đó tăng dần thời gian tập luyện, đạp xe, bơi lội, khiêu vũ nhẹ nhàng, tập thái cực quyền… hoặc áp dụng các bài tập vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Lưu ý: Viêm cột sống dính khớp là gì? Có những lưu ý nào trong quá trình điều trị bệnh? Trong giai đoạn tiến triển của bệnh gây đau quá mức, người bệnh nên nằm nghỉ ngơi. Khi nằm nghỉ, phải nằm ngửa trên nền cứng, đầu gối thấp, chân duỗi thẳng hơi dạng để tránh các khớp bị co rút nặng hơn hoặc có thể dùng nẹp để cố định khớp.
Để không bị tàn phế cũng như giảm những ảnh hưởng tiêu cực đến thế hệ con cháu sau này, người bệnh viêm cột sống dính khớp cần phát hiện và cải thiện bệnh ở giai đoạn sớm và tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ kết hợp với việc luyện tập, tăng cường tái tạo sụn và xương dưới sụn bằng các thực phẩm bổ sung thích hợp.
Bệnh viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì?
Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết vào cho cơ thể thông qua một chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cũng nên tìm hiểu kỹ càng, vì một số loại thực phẩm hoàn toàn có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Trước hết cần hiểu, bổ sung dinh dưỡng là một trong những yếu tố tạo nền tảng sức khỏe giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Vì thế thực đơn cho người bệnh luôn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên một số loại thực phẩm sẽ phát huy những tác dụng không tốt nếu người bệnh sử dụng chúng thường xuyên. Trong đó, các loại thực phẩm có thể kích thích enzyme gây viêm và làm tăng tần suất các triệu chứng của bệnh viêm cột sống dính khớp. Nhóm thực phẩm này được khuyến khích hạn chế càng ít càng tốt, chúng gồm có:
- Thực phẩm giàu Omega-6
Khác với Omega -3 thì thực phẩm có chứa nhiều Omega – 6 là một trong những tác nhân gây ra các loại bệnh về xương khớp. Các loại thực phẩm này gồm có lòng đỏ trứng, thịt đỏ,… tuy nhiên người bệnh vẫn có thể dùng để bổ sung protein và chất sắt với lượng tối thiểu.
- Chất kích thích
Các loại bia, rượu, thuốc lá hay thậm chí là cafe đều đem đến những tác động tiêu cực đến hệ cột sống. Đồng thời đây cũng là nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng cơ thể, giảm hiệu quả chữa bệnh. Vì thế người bệnh viêm cột sống dính khớp nên kiêng tuyệt đối nhóm đồ uống này.
- Thức ăn dầu mỡ
Các loại thức ăn nhanh, thịt mỡ đều chứa nhiều chất béo bão hòa. Dùng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tổng hợp canxi và các chất dinh dưỡng đến vùng tổn thương. Bệnh không chỉ lâu hồi phục mà còn gây ra những cơn đau nhức dai dẳng.
- Đồ ngọt, đường
Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm triệu chứng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Các chất này kích thích lượng enzyme gây viêm, từ đó gây ra các cơn đau dày đặc, đồng thời đường và chất béo cũng làm tăng nguy cơ béo phì. Từ đó tạo áp lực đè nén lên cột sống gây ra nhiều triệu chứng hệ lụy khác.
- Tinh bột
Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, việc sử dụng các loại thực phẩm chứa lượng tinh bột bao gồm bánh mì, khoai tây, cơm,… sẽ dễ gây tăng cân và làm cơ thể nặng nề hơn. Đồng thời tinh bột chứa nhiều carbohydrate gây cản trở sự hồi phục sau thương tổn. Vì thế người bệnh đau cột sống dính khớp không nên dùng nhóm thực phẩm này thường xuyên.
Viên Khớp Chako – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả
Viên khớp Chako là sản phẩm được tư vấn và nghiên cứu bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, nguyên trường khoa Đông Y bệnh viện Quân Đội 108. Sản phẩm có công dụng:
- Giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ làm trơn ổ khớp
- Giúp khớp vận động linh hoạt, giảm đau mỏi khớp
- Giúp giảm nguy cơ thoái hóa khớp, hỗ trợ tăng khả năng hồi phục khớp
Với những công dụng nêu trên, Viên khớp Chako dành cho những đối tượng như:
- Người bị khô khớp, cứng khớp, đau mỏi khớp
- Người bị thoái hóa các khớp cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp vai, khớp gối
- Người vận động nặng nhọc, nguy cơ thoái hóa khớp cao
Sản phẩm được cấu thành từ những nguyên liệu quý giá như: Glucosamine, Cao lá sói rừng, bột sụn vi cá mập, cao huyết giác, tinh chất vẹm xanh. Viên khớp Chako cũng nhận được những phản hồi vô cùng tích cực từ phía người sử dụng. Sản phẩm giúp kháng viêm, giảm đau, nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp.
Kết luận
Trên đây là những thông tin mà Chako cung cấp tới người bệnh về viêm cột sống dính khớp. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc liên quan tới căn bệnh này, hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia xương khớp đầu ngành theo số Hotline: 0789.445.888 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
