Những ngày lễ tết thường sẽ khó tránh khỏi sử dụng rượu bia. Những đồ uống có cồn này khi dùng nhiều sẽ làm cho cơ thể mất tỉnh tảo, khó chịu, uể oải gây ảnh hưởng cho nhịp sống bình thường. Những lúc này , cần có cách để giải rượu ngay tại nhà. Vậy uống gì để giải rượu lại là vấn đề không nhiều người biết đến.

Lạm dụng bia rượu gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe?

Trước khi đi vào những loại đồ uống giải rượu, cùng điểm qua những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe khi làm dụng bia rượu là gì nhé!

Tổn hại gan

Người nghiện rượu chính là đối tượng hay mắc các căn bệnh về gan nhất. Những căn bệnh nguy hiểm có thể kể đến như : Gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan,…Cùng với tim và thận, gan chính là cơ quan nội trạng trọng yếu của mỗi người.  Nó đóng vai trò chuyển đổi và lưu trữ chất dinh dưỡng cung cấp cho tế bào. Bên cạnh đó nó cũng giúp đào thải những chất độc hại của cơ thể ra bên ngoài.

Sử dụng rượu bia nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, gây ảnh hưởng cho chức năng hoạt động của gan, hình thình những sẹo xơ trong gan. Đây là con đường rất ngắn để tiến tới bệnh xơ gan. Những căn bệnh này, nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm mất hoàn toàn chức năng gan. Người bệnh sẽ bị nôn ra máu, nhiễm trùng dịch cổ trướng.

uống nước gì giải rượu

Gây nhiều bệnh thần kinh

Thường xuyên sử dụng nhiều bia rượu sẽ gây tác dộng trực tiếp hoặc gián tiếp cho não bộ và hệ thần kinh. Trong đó, hội chứng có tên Wernicke-Korsakoff thường gặp đối với những người nghiện rượu. Bệnh này gây mất trí nhớ, suy giảm khả năng vận động, đi lại khó khăn và liệt cơ mặt.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, rượu bia làm tăng nguy cơ gây bệnh thoái hóa tiểu não. Đây là bộ phận của não bộ giúp kiểm soát phối hợp vận động, giữ thăng bằng. Gây ra các triệu chứng như co giật tay chân, đứng run rẩy, rung nhãn cầu….

Tăng nguy cơ vô sinh, sảy thai

Một trong những nguy cơ gây vô sinh ở cả nam lẫn nữ đó là dùng nhiều bia rượu. Đặc biệt đối với nam giới, chứng rối loạn cường dường là do rượu bia mà ra. Khả năng tình dục của nam giới sẽ bị suy giảm nếu uống nhiều bia rượu bởi thiếu hụt Testosterol, làm tinh trùng bị yếu, khó thụ thai cho phụ nữ.

Đối với các bà mẹ đang mang bầu, nếu không kiểm soát được bia rượu, thai nhi sẽ có nguy cơ mắc ngộ độc rượu. Nó gây ra nhiều dị tất về cả thể chất lẫn trí tuệ. Phụ nữ uống nhiều rượu sẽ dẽ bị sảy thai hơn.

Tác nhân ung thư

Những bệnh ung thư như vòm họng, gan, thực quản, ruột, ung thư vú,..thường xảy ra đối với những người nghiện bia rượu nhiều hơn. Người uống 1 chai rượu mỗi tuần sẽ có khả năng tăng mắc ung thư vú tới 10%. Bởi trong bia rượu có chứa nhiều cồn, chất này khi đi vào trong cơ thể sẽ được giảng hóa ở gan. Từ đây, nó tạo thành chất độc hại có tên acetaldehyde, chất này làm tổn thương ADN của tế bào, làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư.

Xem ngay : Quả la hán có tác dụng gì? Chữa bệnh gì?

Uống gì để giải rượu?

Uống nước gì giải rượu? đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người. Dưới đây là tổng hợp những đồ uống giải rượu nhanh chóng, hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng.

Nước gừng tươi

Uống gừng tươi sẽ giúp giải rượu một cách hiệu quả , dễ dàng pha chế. Bạn chỉ cần thái gừng thành lát mỏng, đun với nước đến khi sôi. Sau đó cho thêm 1 thìa mật ong nguyên chất và thưởng thức.

Chỉ 5 phút sau khi uống, bạn sẽ thấy cảm giác vô cùng dễ chịu, không thấy nôn nao vì say rượu bia nữa.

nước gừng tươi giải rượu

Nước chanh muối

Nước chanh có vị chua giúp cho người say rượu tỉnh táo, dễ chịu hơn. Khi pha chế, hãy cho thêm một chút muối để dễ uống. Nước chanh khi pha muối cần là nước ấm, hòa chung với 1 thìa đường. Nó sẽ giúp tỉnh táo hơn, ấm bụng hơn.

Chanh và muối dễ dàng kiếm được, vì vậy bạn có thể dự trữ nó trong tủ lạnh. Đặc biệt là những ngày lễ Tết không tránh được rượu bia.

Ăn cháo trắng

Cháo là món ăn giải rượu vô cùng hiệu quả, dễ ăn và dễ dàng chế biến. Khi cơ thể tỉnh lại sau say sẽ rất mệt mỏi. Vì vậy nên ăn cháo trắng sẽ giúp toát mồ hôi, giải rượu hiệu quả.

Cháo trắng dễ dàng chế biến, bạn có thể ăn kèm với tía tô, hành tươi để dễ ăn hơn.

ăn cháo trắng giải rượu

Uống gì giải rượu? Nước dừa

Khi say người ta sẽ có cảm giác khát nước, khô họng vào sáng hôm sau. Nước dừa chính là một trong số loại nước giải khát tuyệt vời giúp làm dịu cơn khát. Bên cạnh đó nước dừa cũng cung cấp chất điện giải cho cơ thể. Nhiều nơi, còn dùng nước dừa trộn với rượu để làm giảm nồng độ cồn bên trong rượu và uống dễ hơn.

Nước mía

Nếu bạn còn chưa biết uống nước gì giải rượu nhanh nhất trong mùa hè thì có thể mua ngay cốc nước mía để giải khát. Tuy nhiên, cần nói với chủ quán không dùng đường nguyên chất pha vào nước mía, uống giải rượu bởi đường có tính ấm nên dễ gây nóng trong.

Những lưu ý khi dùng thức uống giải rượu

Chỉ nên dùng lượng nước chanh vừa phải để giải rượu. Bởi khi say rượu sẽ còn lượng rượu trong bụng, khi kết hợp với đồ chua có nhiều axit sẽ gây tổn thương dạ dày.

Không cố ép người đang say, không tỉnh táo phải cố nôn. Bởi nó rất dễ gây sặc, chất nôn có nguy cơ tràn vào phổi, gây viêm phổi. Tốt hơn hết nên dùng thức uống có vị ngọt như nước mía, nước sắn dây, nước ép bưởi,..

Trên đây Chako đã giải đáp cho bạn thắc mắc ” uống gì để giải rượu “, sử dụng sao cho hiệu quả. Bạn nên uống rượu bia ở mức độ vừa phải, kết hợp với đồ ăn, thức uống giải rượu. Tuyệt đối không dùng rượu bia không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bởi đã có rất nhiều trưởng hợp bị ngộ độc bia rượu và dẫn đến tử vong.

 

Sản phẩm xương khớp chako

-50%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP CHAKO

600,000.0
-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP ONMAX

600,000.0
-50%

Sản phẩm

VIÊN SỦI GEN S

650,000.0
-40%
600,000.0