Vì sao chị em phụ nữ lại hay mắc chứng đau lưng. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ không phải là bệnh mà chúng là biểu hiện của một số bệnh lý khác. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, tuy nhiên thường gặp nhất là phụ nữ tuổi trung niên. Nhiều người vẫn rất chủ quan cho rằng đây là triệu chứng thông thường, không có gì nguy hiểm. Thế nhưng đau lưng ở phụ nữ có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Trong số đó là các bệnh phụ khoa, thận, thoái hóa xương khớp.

nguyên nhân bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể là do nội tiết tố hoặc các vấn đề cột sống

Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ

Kì kinh nguyệt

Phụ nữ khi tới kì kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện triệu chứng đau lưng, hoặc có thể là khi mang thai. Hầu hết chị em nào cũng từng trải qua cảm giác đau tưởng như gãy lưng, đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Trong kì kinh nguyệt, rụng trứng và hormone thay đổi, nội tiết tố làm cho các bộ phận đều bị ảnh hưởng. Lúc này cổ tư cung co bóp để đẩy máu ra ngoài và gây ra những cơn đau bụng âm ỉ, tạp áp lực tới vùng thắt lưng.

Phụ nữ khi bị đau thắt lưng trong những ngày này cần nghỉ ngơi đầy đủ và kết hợp tập thể dục nhẹ để có thể thư giãn phần cơ lưng. Bên cạnh đó, cần bổ sung đầy đủ nước, ăn thực phẩm khuyến cáo sử dụng trong ngày đèn đỏ như ngũ cốc, trái cây cũng là một cách làm cơn đau nhanh chóng trôi qua.

Trong thai kì

Trong thai kì, bệnh đau lưng ở phụ nữ trẻ là phổ biến, hầu hết ai cũng gặp phải. Những đứa trẻ xuất hiện làm thay đổi hoàn toàn hormone trong cơ thể, gây tác động đến những cơ quan khác, khớp xương cũng lỏng lẻo hơn. Càng về tháng cuối thai kì thì lúc này thai nhi phát triển, lớn hơn và tạo áp lực đến cột sống của người mẹ , gây ảnh hưởng cho thắt lưng và đau mỏi.

Đau thắt lưng ở phụ nữ mang thai không phải là bệnh lý. Nó không nguy hiểm, sẽ hết sau khi em bé được ra đời. Tuy nhiên, các bà bầu cũng không nên chủ quan, cần phải theo dõi thường xuyên, thăm khám định kì để theo dõi sự tiến triển của thai nhi và tình trạng của cơ thể.

nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở phụ nữ trẻ
Phụ nữ mang thai có thể đau ở vùng thắt lưng do thai nhi lớn và chèn ép hệ xương khớp vùng thắt lưng của mẹ

Thoái hóa cột sống 

Thoái hóa cột sống thắt lưng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ. Nguy cơ này sẽ tăng lên theo tuổi tác hoặc cân nặng.

Tình trạng này xảy ra khi sụn khớp bị vỡ hoặc bị tổn thương. Điều này làm cho cột sống không có lớp đệm bảo vệ, các xương sẽ ma sát vào nhau và làm đau đớn, viêm khớp. Những triệu chứng có thể bao gồm:

  • Đau thắt lưng, bẹn, mông, đùi;
  • Cứng lưng, đau lưng vào buổi sáng;
  • Cơn đau bùng phát đột ngột và dữ dội;

Đau xương cụt

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể do chấn thương ở xương cụt. Những vấn đề về xương cụt thường phổ biến ở nữ hơn nam. Điều này là do sự khác biệt về hình dạng của góc xương chậu trong quá trình sinh nở.

Xương cụt đóng vai trò như một giá đỡ khi ngồi. Vì thế, chấn thương ở khu vực này có thể làm đau thắt lưng trong những trường hợp như:

  • Ngồi;
  • Ngồi trên bề mặt cứng;
  • Đứng lên từ tư thế ngồi;
  • Ngã người về phí sau khi ngồi;

Những triệu chứng đau xương cụt còn phụ thuộc vào mỗi bệnh nhân cũng như cấu trúc của xương cụt. Cơn đau có thể phát triển thành mãn tính và làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.

bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ do xương cụt

Cách điều trị bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ

Những biện pháp điều trị đau lưng ở phụ nữ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Vì thế, điều quan trọng là người bệnh cần đến bệnh viện để có thể chuẩn đoán và có biện pháp điều trị phù hợp nhất.

Nếu những nguyên nhân là do chu kỳ kinh nguyệt, căng cơ, người bệnh có thể áp dụng những biện pháp xử lý tại nhà như:

  • Tắm nước ấm giúp cải thiện lưu thông, giảm đau cơ, cứng khớp.
  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn giúp giảm đau lưng và những cơ đau khác có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Những loại thuốc có thể kể đến như naproxen, aspirin, ibuprofen.
  • Tập thể dục, duy trì hoạt động thể chất.
  • Chườm nóng lên vùng thắt lưng bị đau giúp tăng cường tuần hoàn máu đến các cơ ở thắt lưng.
  • Chườm đá giúp  giảm viêm, giảm đau. Chườm đá đem lại hiệu quả tốt trong vòng 48 giờ từ khi cơn đau xuất hiện.
  • Dùng ghế hỗ trợ thắt lưng , hoặc kê gối sau thắt lưng khi ngồi để hạn chế căng thẳng và giảm đau
cách điều trị đau thắt lưng ở phụ nữ
Thường xuyên tập thể dục có thể kéo giãn cột sống và ngăn ngừa các cơn đau lưng

Tin liên quan : Bị giãn dây chằng lưng phải làm thế nào?

Phụ nữ bị đau thắt lưng khi nào cần đến bệnh viện?

Trong một số trường hợp, bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể liên quan đến những nguyên nhân nghiêm trọng và cần phải điều trị y tế.  Người bệnh cần đến bệnh viện khi xuất hiện các triệu chứng như:

  • Đau lưng kèo sốt, không thể kiểm soát được ruột và bàng quang;
  • Đau, tê hoặc ngứa ran ở chân;
  • Không thể đi bộ hay đứng lên;
  • Cơn đau kéo dài đến hai chân;
  • Bụng đau dữ dội;
  • Xuất hiện triệu chứng lạc nội mạc tử cung;
  • Đau lưng khi mang thai kèm chảy máu âm đạo, sốt hoặc khi đi tiểu;

Bệnh đau lưng ở phụ nữ có thể liên quan đến nhiều yếu tố và nguyên nhân khác nhau. Người bệnh cần xác định được nguyên nhân và có kế hoạc điều trị phụ hợp. Trong nhiều trường hợp bạn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà để cải thiện triệu chứng đau. Tuy nhiên nếu triệu chứng không được cải thiện hoặc nghiêm trọng hơn thì người bệnh cần đến bệnh viện để hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

 

Sản phẩm xương khớp chako

-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP CHAKO

600,000.0
-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP ONMAX

600,000.0
-50%

Sản phẩm

VIÊN SỦI GEN S

650,000.0
-40%
600,000.0