Đau xương cụt là tình trạng đau ở vùng xương cụt. Đây là các đốt xương cuối cùng và nằm ở dưới cùng của cột sống. Những cơn đau có thể xảy ra bởi chấn thương tại xương cụt hay những cơ dây chằng xung quanh. Hầu hết trong những trường hợp bị đau xương cụt, các cơn đau sẽ cải thiện trong vài tuần hoặc vài tháng. Tuy nhiên có khi có thể kéo dài hơn nhiều và làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.

bị đau xương cụt cần làm gì

Đau xương cụt là bệnh gì?

Các đốt sống cụt là phần xương thấp nhất nằm trong hệ thống xương cột sống của cơ thể và được tạo nên từ những đốt sống nhỏ dính lại với nhau.

Tuy rằng những đốt sống cụt rất nhỏ thế nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng, phối hợp với khung chậu để nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, giữ cân bằng khi ngồi và tạo thành đường cong cho những hoạt động linh hoạt của cơ thể.

Bên cạnh đó, những đốt xương cụt này còn giúp ổn định, nâng đỡ cột sống, đóng vai trò trong việc đi đứng, ngồi. Theo ước tính, tỷ lệ phụ nữ bị đau xương cụt cao gấp 5 lần so với nam giới.

Bị đau xương cụt là khi hiện tượng xảy ra tại quanh cấu trúc xương đáy của cột sống, có thể là do ngồi quá lâu, hoặc do chấn thương hay do quá trình sinh nở.

Tham khảo : Top 6 cách làm giảm đau cơ, đau nhức cơ nhanh chóng

Nguyên nhân bị đau xương cụt

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau xương cụt cụ thể như:

Đau xương cụt khi mang thai

Đau xương cụt khi mang thai là do bởi trong thời kì này các đốt xương trở nên linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, đau xương cụt ở những bà bầu còn là do các cơ cùng những dây chằng xung quanh xương căng ra và gây ra đau nhức.

đau xương cụt khi mang thai
Phụ nữ mang thai là đối tượng hay bị đau xương cụt

Chấn thương

Khi chịu tác động mạnh  tới đáy cột sống có thể làm tổn thương xương cụt. Đặc biệt, trong trường hợp chơi thể thao hay ngã tiếp xúc mông.

Trong hầu hết những trường hợp tổn thương xương cụt sẽ chỉ gây bầm tím. Tuy nhiên, khi gặp phải những trấn thương nghiêm trọng có thẻ làm trật khớp hay gãy xương.

Lão hóa tự nhiên

Những mô sụn tự nhiên dần hao mòn theo độ tuổi và làm các khớp xương cọ xát với nhau, gây ra đau không chỉ tại cột sống cổ, cột sống lưng mà còn cả ở cột sống đáy chậu.

Ung thư

Đây cũng là một nguyên nhân hiếm gặp của tình trạng đau xương cụt. Có thể là ung thư xương hay ung thư đến giai đoạn di căn.

Tư thế xấu

Bị đau xương cụt khi ngồi là tình trạng phổ biến hay gặp. Nếu bạn ngồi xiêu vẹo hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài cũng sẽ gây đau xương cụt

Hội chứng Levator

Đây là tình trạng co thắt các cơ tại hậu môn. Những cơn đau có thể lan ra vùng xương cụt, hông hay các vùng lân cận khác.

Những nguyên nhân khác: Nhiễm trùng, gai xương, khối u,…có thể gây  đau xương cụt nhưng khá hiếm gặp.

Triệu chứng khi bị đau xương cụt 

Hầu hết trong các trường hợp, tình trạng đau xương cụt sẽ xảy ra trong vong vài tuần, vài tháng hoặc đôi khi lâu hơn. Vì thế nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Những dấu hiệu bị đau xương cụt có thể kể đến như:

  • Những cơn đau nhức, đau nhói
  • Tình trạng nặng hơn khi ngồi, chuyển từ ngồi sang đứng, đứng trong thời gian dài,…
  • Khó ngủ, ảnh hưởng tới những sinh hoạt hằng ngày như cúi gập người, lái xe,…
  • Một số trường hợp kèm theo tình trạng đau lưng, đau mông, đau hông và đau chân,..

Đau xương cụt có nguy hiểm không?

Nếu như xương cụt bị đau bởi căng thẳng hoặc kéo dài thì vấn đề này không có gì đáng lo ngại. Người bệnh chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như tư thế vận động sẽ giảm thiểu được cơn đau và không tái phát.

Tuy nhiên, bị đau xương cụt là do các vấn đề về xương khớp nghiêm trọng hay các bệnh lý phụ khoa thì cần phải can thiệp y tế càng sớm càng tốt. Bởi nếu không được điều trị kịp thời, các cơn đau sẽ nhanh trở thành mãn tính và làm chức năng vận động bị hạn chế, chất lượng cuộc sống cũng sẽ bị giảm sút

Dù có nguy hiểm hay không thì cũng cần phải xử lý dứt điểm những cơn đau xương chậu để không làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày. Quan trọng hơn cả là nhu cầu sinh hoạt căn bản như ngồi nghỉ, đi vệ sinh sẽ không vì xương cụt mà bị đình trệ.

tập luyện điều trị khi bị đau xương cụt
Tập luyện đều đặn để cải thiện đau xương cụt

Điều trị đau xương cụt như thế nào?

Những phương pháp thường được áp dụng với tình trạng bị đau xương cụt mãn tính bao gồm:

  • Vật lý trị liệu: Các chuyên gia trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các kỹ thuật để giảm đau như hít thở sâu, thư giãn hoàn toàn cho khung xương chậu bởi các cơn đau bộc phát mỗi khi bạn đi tiểu hay đại tiện.
  • Dược phẩm : Tiêm thuốc gây tê cục bộ vào xương cụt sẽ giúp giảm đau một vài tuần
  • Vận động : Xoa bóp các cơ gắn với xương cụt có thể sẽ giúp giảm đau, các thao tác thường được thực hiện qua trực tràng.
  •  Phẫu thuật: Bác sĩ có thể thực hiện cắt bỏ xương cụt khi những biện pháp trên không đem lại hiệu quả.

Việc phát hiện và đối phó với tình trạng đau xương cụt hiệu quả trước khi nó trở thành bệnh mạn tính là điều vô cùng quan trọng. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kì loại thuốc giảm đau nào nhé!

 

Sản phẩm xương khớp chako

-50%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP CHAKO

600,000.0
-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP ONMAX

600,000.0
-50%

Sản phẩm

VIÊN SỦI GEN S

650,000.0
-40%
600,000.0

2 thoughts on “Đau xương cụt là bệnh gì? Có nguy hiểm không

  1. Pingback: Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ nguyên nhân là gì? Cách điều trị hiệu quả

  2. Pingback: Đau cổ tay trái là bệnh gì: Nguyên nhân và cách điều trị

Comments are closed.