Đau hông trái là bệnh gì và nó có nguy hiểm không? Đây là những thắc mắc đang được rất nhiều người bệnh quan tâm. Tình trạng này xảy ra phổ biến và nó gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này, hãy cùng chúng tôi tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

Đau hông trái là bệnh gì?

Hông là một phần tại mỗi bên xương chậu. Vị trí của vùng hông nằm mặt sau của cơ thể và phía trước vùng cơ mông, nằm trên đốt chuyển to xương đùi và dưới mào chậu. Phần hông trái được tính từ dưới eo trái xuống mông, bao gồm một phần bụng trái, mông.

Đau hông bên trái là tình trạng có những cơn đau xuất hiện tại vùng eo xuống mông bên trái. Tùy theo tình trạng đau hông mà bạn sẽ thấy khó chịu ở một số vị trí như:

  • Tê đùi, đau đùi
  • Đau bên trong hay bên ngoài khớp háng
  • Đau cơ mông
  • Đau háng
  • Đau vùng bụng trái

Đôi khi cơn đau có thể sẽ lan sang nhiều vùng cơ thể như : Đau háng, đau lưng, đau lan sang hông. Bạn phải xem xét cụ thể các triệu chứng để có thể biết chính xác nguyên nhân là gì mới có thể điều trị hiệu quả.

Đau hông trái có nguy hiểm không
Đau hông bên trái cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

Nguyên nhân gây đau ở hông trái

Đau do bệnh lý tiêu hóa

Bệnh Celiac là phản ứng khi ăn gluten gây ảnh hưởng đến ruột non và làm đau, khó chịu vùng bụng. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc Celiac là khá thấp. Những triệu chứng bao gồm :

  • Đau bụng, đầy hơi, thiếu máu, táo bón, tiêu chảy
  • Phát ban, ngứa, buồn nôn hoặc nôn
  • Gặp các vấn đề về hệ thần kinh

Bệnh Crohn gây viêm đường tiêu hóa và đau bụng kèm tho:

  • Đi ngoài ra máu, tiêu chảy
  • Chuột rút ở bụng
  • Chậm tăng trưởng và phát triển giới tính trẻ
  • Mệt mỏi, sốt , viêm mắt, da và khớp
  • Chán ăn và lở miệng

Viêm túi thừa gây đau bụng bên trái kèm theo:

  • Táo bón, tiêu chảy
  • Sốt, buồn nôn, nôn mửa
Nguyên nhân gây đau hông bên trái
Những nguyên nhân gây đau hông bên trái

Đau hông trái ở nam giới và phụ nữ do các bệnh xương khớp, thần kinh tọa

Tình trạng đau hông bên trái do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.  Bên cạnh những tác động bên ngoài như tại nạn, chấn thương hay các yếu tố cơ học khá thì dưới đây cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý sau:

Thoái hóa cột sống thắt lưng: Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức hông bên trái. Bệnh thường gặp đối với người lớn tuổi. Những cơn đau nhức do bệnh gây ra làm ảnh hưởng cho qua trình vận động của người bệnh.

Thoát vị đĩa đệm : Tình trạng này thường xảy ra với những người mắc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Vì vậy nó chèn ép dây thần kinh, gây ra các cơn đau nhức tại vùng lưng dưới, cơn đau có thê sẽ lan sang phía 2 bên hông.

Gai cột sống thắt lưng: Một căn bệnh nữa gây ra tình trạng đau hông trái đó là gai cột sống thắt lưng. Việc rối loạn canxi tại vùng xương khớp hay tình trạng lắng đọng canxi là nguyên nhân làm gai xương. Các cơn đau tại vùng thắt lưng có thẻ kéo sang vùng hông trái hoặc phải. Thậm chí nó còn kéo xuống vùng đùi làm hạn chế sự vận động của người bệnh.

Đau hông bên trái do nguyên nhân nào
Đau hông trái do các bệnh lý về xương khớp, thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa : Được biết đến là một trong số các dây thần kinh dài nhất. Đau hông bên trái cũng có thể là do triệu chứng của bệnh gây nên, các cơn đau nhức sẽ lan dần từ vùng cột sống thắt lưng đi uống vùng hông, môn và đùi. Hơn thé có khi còn xuống cả các đầu ngón chân.

Đau dây thần kinh liên sườn: Đây là dây thần kinh với vị trí từ vùng xương sườn, chạy dọc tới mông. Nếu dây thần kinh này bị tổn thương sẽ làm ra những cơn đau nhức trên đường đi của nó.

Bị đau hông bên trái có nguy hiểm không?

Theo như những gì chúng tôi đề cập bên trên, tình trạng đau ở hông trái có thể là do rất nhiều nguyên nhân khác nhau.  Đối với những nguyên nhân như chấn thương, luyện tập sai cách , vận động không đúng tư thế. Đây là những nguyên nhân không quá lo ngại.

Tuy nhiên, vấn đề đáng lo đó là đau hông trái có thể là do các triệu chứng của những bệnh lý bên trên gây ra. Đối với trường hợp như này, người bệnh cần phải được điều trị kịp thời. Nếu không sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn có thể gây bại liệt.

Khi bị đau hông cần làm gì?

Đối với những cơn đau nhức cấp tính, người bệnh thường khổ sở trong sinh hoạt thì bác sĩ có thể dùng một số loại thuốc với tác dụng giảm đau như:

  • Thuốc giảm đau : Efferalgan codein,Paracetamol, Acetaminophen, morphine.
  • Thuốc chống viêm không chứa steroid: Meloxicam hoặc Diclofenac.
  • Thuốc giãn cơ: Myonal hoặc Mydocalm.

 

bổ sung dinh dưỡng khi bị đau hông trái
Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin phòng ngừa đau hông bên trái

Bên cạnh việc uống thuốc giảm đau, người bị đau hông trái có thể điều trị và khắc phụ những cơn đau bằng cách:

  • Nghỉ ngơi tại chỗ : Nằm nghiêng về bên phải, nằm thẳng người để cơ thể thoải mái, thư giãn.
  • Chường lạnh/ nóng: Sử dụng túi chường lạnh hoặc nóng sẽ giúp giảm các cơn đau tức thì.
  • Dùng vật lý trị liệu : Những biện pháp như xoa bóp, bấm huyệt, kéo dãn cơ thể sẽ giúp khắc phục những cơn đau hông trái hiệu quả

Xem thêm : Top 6 cách làm giảm đau cơ, đau nhức cơ nhanh chóng

Vậy phòng tránh đau hông trái bằng cách nào?

Để có thể phòng tránh thì trong khi sinh hoạt bạn cần chú ý những điều sau

  • Thay đổi tư thế làm việc: Làm việc và hoạt động đúng tư thế để không gây áp lực lên vùng hông bên trái.
  • Không hoạt động thể thao quá sức: Khi chơi thể thao hay tập thể dục cần thực hiện đúng động tác. Ưu tiên những bài tập vừa sức sau đó mới nâng độ khó. Không quá sức khi luyện tập và cần có thời gian hợp lý ở buổi tập.
  • Bổ sung nước : Người bệnh cần uống đủ nước, tối thiểu 1.5 lít nước mỗi ngày.
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý:  Tăng cường , bổ sung thực phẩm nhiều canxi, vitamin , khoáng chất để giúp cơ bắp dẻo dai, xương chắc khỏe.
  • Tránh xa chất kích thích : Không dùng và hạn chế các loại đồ uống có ga và có cồn thường xuyên. Bởi những chất này sẽ làm giảm tác dụng của thuốc điều trị hay giảm đau.
  • Không sử dụng giày, dép quá cao: Hạn chế việc đi giày cao gót khi bị đau hông trái ở phụ nữ. Hãy đi một đôi dép , giày thoải mái để hỗ trợ di chuyển tốt nhất.

Trên đây là một số thông tin về tình trạng đau hông bên trái cũng như nguyên nhân và cách điều trị. Khi cơn đau kéo dài và không thấy dấu hiệu thuyên giảm bạn cần đi khám để được hỗ trợ kịp thời nhất. Chako chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Sản phẩm xương khớp chako

-50%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP CHAKO

600,000.0
-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP ONMAX

600,000.0
-50%

Sản phẩm

VIÊN SỦI GEN S

650,000.0
-40%
600,000.0