Tê bì tay chân là triệu chứng thường gặp ở cả người già và người trẻ. Bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như : Đau nhức, teo cơ hay thậm chí có thể bại liệt,…Vậy tê tay chân là bệnh gì? Cách điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Tê tay chân là bệnh gì?

Tê bì tay chân hiểu một cách đơn giản là cảm giác bị tê ở tay hay chân bởi các dây thần kinh bị chèn ép. Hầu hết những trường hợp đều cảm thấy bị tê ở các ngón giữa và trỏ.

Khi mắc phải bệnh này, ở các ngón tay, ngón chân như bị kiến bò hay kim đâm. Nguy hiểm hơn, có người còn bị mất cảm giác. Điều này ảnh hưởng không nhỏ cho đời sống sinh hoạt thường ngày. Không những gây khó chịu mà còn làm người bệnh vận động trở nên khó khăn hơn.

Tê tay chân thường có cảm giác tê ở cánh tay trước và từ từ lan xuống cổ, bàn tay và ngón tay. Bệnh tuy không quá nguy hiểm thế nhưng cần được điều trị sớm. Nếu không việc cầm nắm cũng như đi đứng của người bệnh sẽ rất khó khăn.

nguyên nhân gây tê bì tay chân

Nguyên nhân gây bệnh

Tê tay chân khi ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu. Có rất nhiều nguyên nhân gây tê bì tay chân kèm theo hiện tượng đau nhức xương khớp. Trong đó có đến 75% trường hợp tê tay chân là do những bệnh lý sau:

  • Thoái hóa khớp : Khi khớp tay, khớp đầu gối hay khớp háng bị bào mòn. Tổn thương bởi những yếu tố tiêu cực sẽ làm tay chân vận động khó khăn và làm tê bì.
  • Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là một nguyên nhân gây bệnh phổ biến, thường gặp tại đĩa đệm cột sống cổ, thắt lưng. Tình trạng xảy ra khi những nhân nhầy tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm. Từ đó chèn ép vào các dây thần kinh cột sống và làm tê bì chân tay.
  • Đa xơ cứng: Đây là bệnh rối loạn tự miễn và nó tác động trực tiếp đến hệ thần kinh Trung ương và gây ra tình trạng tê bì chân tay.
  • Hẹp ống sống : Đây là bệnh bẩm sinh bởi cột sống bị biến dạng. Cột sống thu nhỏ làm cho các rễ thần kinh bị chèn ép và làm tê bì tay chân. Nếu kéo dài và không được điều trị sẽ có thể gây tắc nghẽn lưu thông máu gây ảnh hưởng cho sự vận động của người bệnh.
  • Viêm đa rễ thần kinh : Căn bệnh này xảy ra khi thần kinh ngoại biên bị tổn thương và gây rối loạn cảm giác, tê tay chân và hạn chế vận động.

Một số nguyên nhân khác:

  • Sinh hoạt sai tư thế : Nhiều người thường có thói quen nằm nghiêng người, gối cao, đi giày cao gót thường xuyên,…đều có thể gây ra tê bì chân tay.
  • Làm việc không khoa học : Mang vác vật nặng, đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế. Lười vận động, thường xuyên ngồi dưới máy lạnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh và gây tê tay chân, cơ thể mệt mỏi,
  • Căng thẳng, mệt mỏi : Tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi do áp lực công việc có thể kích thích các tế bào thần kinh gần bề mặt da và gây ra tình trạng ngứa, tê bì.

tê tay chân là bệnh gì có nguy hiểm không

Tê tay chân thiếu chất gì? 

Tình trạng tê bì tay chân cũng có thể là do thiếu chất dinh dưỡng cần thiết. Vì thế, người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc điều trị.

Vitamin K và D đặc biệt quan trọng đối với những người bệnh bị tê tay chân. Những vitamin này thường có trong những thực phẩm như : Cá, trứng, đậu nành, rau cải xoăn,…

Theo nghiên cứu, việc bổ sung đầy đủ Vitamin D sẽ giúp người bệnh có thể tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp. Vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ, duy trì sức khỏe cho xương khớp. Quá trình thoát hóa khớp bị làm chậm, tăng đề kháng cho cơ thể, tăng cường hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe.

Bên cạnh đó, việc bổ sung canxi cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu canxi như : Chuối, sữa, hải sản,.. giúp làm chậm lão hóa cơ xương khớp. Ngoài ra, người bệnh cũng tránh ăn mặn bởi nó sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

bổ sung dinh dưỡng phòng tê bì tay chân

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Đến đây, bạn đã biết tê tay chân là bệnh gì rồi, vậy khi nào thì cần gặp bác sĩ điều trị. Nếu gặp phải những tình trạng dưới đây , bạn hãy đi khám bởi nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm.

  • Đau đầu dữ dội
  • Chóng mặt
  • Co giật
  • Khó thở
  • Hay quên
  • Tê bì tay chân kéo dài trên 6 tuần
  • Tê tay chân và thay đổi màu sắc, nhiệt độ của chân, bàn chân
  • Mất kiểm soát bàng quan, ruột

Xem thêm : Tràn dịch khớp cổ tay nguyên nhân do đâu?

Biện pháp khắc phục tê bì tay chân

Bị tê tay chân không những làm cho người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu là do bệnh lý gây nên.

Tùy theo tình trạng bệnh lý của người bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội khoa. Sử dụng những loại thuốc giảm đau , chóng viêm, phối hợp với paracetamol và các vitamin nhóm B, đường uống hoặc tiêm.

Một cách khắc phục đơn giản đó là bạn cần tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, không vận động quá sức, không đứng im hay ngồi một chỗ quá lâu. Bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái , hạn chế căng thẳng.

Khi gặp phải tình trạng tê bì tay chân kéo dài, kèm theo những triệu chứng bất thường thì bạn cần đi khám ngay, tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

 

Sản phẩm xương khớp chako

-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP CHAKO

600,000.0
-40%

Sản phẩm

VIÊN KHỚP ONMAX

600,000.0
-50%

Sản phẩm

VIÊN SỦI GEN S

650,000.0
-40%
600,000.0